美魔女Jolynの生活未来志

一般在各大連鎖的早餐店，漢堡總是不夠厚實，由其是生菜部份，往往大失所望～1.2片的稀疏？

Jolyn假日常在家吃，今天介紹大家我常吃的一種【青蔬檸香鮮雞堡】，加了大量的蔬菜還有低脂的雞胸肉，尤於加了檸檬汁作出的清爽口味，更是不能錯過！

想吃超厚版的漢堡．．跟著我做就對囉～

＊食材＊
[主食材]巿售漢堡 1個 / 雞胸肉 2條
[副食材]蕃茄 4片 / 雞蛋 1顆 / 生菜 4大片 / 紫洋蔥絲 些許 / 起司片 1pcs
[醃肉醬]醬油 1/2tbs=7.5ml / 胡椒粉 1.25ml / 味霖檸檬汁 1/2tbs=7.5ml
[淋醬]檸檬汁 1/2tbs=7.5ml 

＊作法＊
1  準備主食材巿售漢堡、副食材蕃茄、生菜、雞蛋、紫洋蔥、起司片

 
2  雞肉用醃肉醬檸檬汁、醬油、白胡椒粉、味霖抓勻備用

 
3  雞肉條沾附薄薄蕃薯粉後乾煎，蛋打成蛋液煎成厚蛋備用

 
4  漢堡橫切，塗上漢堡醬

 
5  加上生菜

 
6  加上蕃茄片

 
7  加上厚蛋

 
8  加上雞肉條，這是再將淋醬檸檬汁淋在雞肉上提味

 
9  加上蕃茄

 
10 再加上一層生菜，蓋上漢堡蓋，完成～

 
11 橫切面多麼飽嘟嘟的料超多【青蔬檸香鮮雞堡】--真不是蓋的

 
12 嫌店家的漢堡沒料嗎？自己在家做個豐厚的【青蔬檸香鮮雞堡】吧！ 

 
 
＊小撇步＊
【美魔女xJolyn】say：
1.這是1人份，成本約40元

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