美魔女Jolynの生活未来志

桂圓、百合、蓮子皆對於有口乾、尿混、煩躁、睡眠不安、心悸的人來說，是最佳的清心安神甜點。

而冬天來臨，對於手腳冰冷的女孩兒，也可以補中益氣，讓手腳不冰冷～

簡單使用具有「長智慧」功能的「大同智慧AI電鍋」輕鬆完成 鎮靜安神的「蓮子百合龍眼湯」

食材 （ 3 人份 ）
大同微電腦智慧溫控電鍋1台

主食材
蓮子1杯　／　百合1/3杯　／　龍眼肉半杯

調味
蜂蜜個人喜好

副食材
水800cc

所需時間　45 分鐘

作法
1 準備[主食材] 蓮子(泡發3小時)、百合(泡發3小時)、龍眼肉 [調味]蜂蜜 備用

  
2 今天使用「大同微電腦智慧溫控電鍋」來做料理 

 
3 將[主食材]蓮子、百合、龍眼肉放入鍋中 

 
4 再加入[副食材] 800cc的水 

 
5 外鍋放1杯水，選擇「煲湯」鍵，再按下「開始」鍵，待約45分待嗶~嗶~聲後即可準備盛碗

   
6 待嗶~嗶~聲後跳至保温鍵即可準備盛碗 

 
7 打開後蓮子、百合軟但不爛,且龍眼肉發出陣陣香氣 

 
8 淋上適量蜂蜜，清心安神好甜點～蓮子百合龍眼湯，輕鬆上桌 

 
9 具有「長智慧」功能的「大同微電腦智慧溫控電鍋」輕鬆完成 鎮靜安神的「蓮子百合龍眼湯」 

 

小撇步
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