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JOLYN我最近又發現了好吃又健康的麥片唷~青荷有機水果覆盆莓麥片(可點我)

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[青荷] 有機水果覆盆莓麥片 wow~其實直接吃也很好吃yo。。。。。~我們看有脆口的有機覆盆莓脆片+有機黑醋栗+有機蔓越莓+有機葡萄+有機大燕麥片/黑麥片+有機覆盆莓,多種綜合起來的健康麥片,不但有很高的膳食纖維,還可以吃的飽足和健康

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但是一般麥片我們都搭配優格、牛奶食用,其實15分鐘也可以做出好吃的甜點料理,JOLYN我今天教大家做出楓糖莓果穀麥布丁,無論什麼時候,就可以吃到健康無負擔的DIY甜點了

 

 

食材(1人份)15分鐘

 

青荷有機水果覆盆莓麥片 6TBS / 蛋-大2顆 / 牛奶150cc+30cc / 楓糖2TBS / 起司片2片 
盤飾

 

藍莓少許 / 百里香葉少許
 
1準備食材:青荷有機水果覆盆莓麥片、雞蛋、起司片、藍莓
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2青荷有機水果覆盆莓麥片&楓糖加入牛奶中拌勻備用
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3準備布丁模,倒入蛋液
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4放入電鍋,鍋蓋不蓋緊,蒸15分鐘即可
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扣至盤中,加入起司烤3分鐘
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加上藍莓、百里香即可完成

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 創意又有趣又結合低熱量吃法,不妨一起來做看看。。。

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 點我去買買 有機水果覆盆莓麥片 https://goo.gl/xA9orf

 

 

 

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